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デトックス
公開日：2015年12月15日 更新日：2018年4月6日
最近身体がバキバキだったので、
岩盤浴いってきました！
久しぶりに行ったんですけど、
こんなにも汗をかけないものかと
つくづく自分の代謝の悪さを痛感、、
一度休憩を挟んで水分を取って
いざもう一度チャレンジ！
次は温度が高めの方に行ってみたら、
今度は尋常じゃないくらいの発汗！！！
やっと身体が岩盤浴しに来てることに気づいてくれました、、
その後もう一度入ってまた汗をかいて。
大浴場に入ってまた汗かいて。
たくさんいい汗かいたので、とってもスッキリしました！
いつも肩を回すだけでゴリゴリいってたのが
どんなに回してもゴリゴリいわない！！！
おおおおおおおお！
・・・しかしその後アクション映画見たら
チカラ入っちゃってまた肩こりました。
来週も岩盤浴行こうかな、、
みと☺︎
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